Yoga lessen in Tienhoven
Kundig, rustig en ervaren
Al jarenlang volg ik hatha yoga bij Mirelle. Ik zou het niet meer kunnen missen. Mirelle is kundig, rustig, ervaren en bouwt rustig op. Echt een aanrader
Professioneel, erg betrokken bij alles
Ik heb hele goede ervaringen met Mirelle. Professioneel erg betrokken bij alles wat ze doet om dit over te dragen. Ik heb de hardloopcursus gedaan en daar kwam ook de andere kwaliteiten naar voren als fysiotherapeut en als yogalerares. Als ik weer wat zou ondernemen een cursus, of op medisch gebied en ontspanning, dan zou ik bij haar zeker teruggaan. Zeer betrokken en kundig!
Brengt mij focus
Yoga bij Mirelle doet mij goed. Fijne rustige groep. De zomer Yoga buiten was fijn, maar ervaarde ik ook als wat onrustiger door de buiten geluiden. Mijn lijf voelt nadien goed en het brengt mij focus. Leven in het nu, minder alleen maar bezig met "straks".
Maandag 20.00 – 21.30
Dinsdag 20.00 – 21.30
Woensdag 09:00 – 10:30
Donderdag 20.00 – 21.30
Vrijdag 09.00 – 10.30
Dinsdag 18.30 – 20.00
Donderdag 18.30 – 20.00
Vrijdag 10.30 – 12.00
Yoga heeft mij veel gebracht, zowel fysiek als mentaal. Ik heb “van nature” een nogal druk en chaotisch hoofd, ben een overdenker, een piekeraar. Yoga heeft mij veel rust in mijn hoofd gebracht. Maar ook is mijn lichaam krachtiger, leniger en soepeler dan ooit tevoren. Voor mij is yoga ook niet alleen de houdingen, de…
Eind 2024 ben ik naar Bali gereisd en heb daar mijn diploma voor yoga docent behaald In mijn lessen combineer ik aandacht voor ademhaling, lichaamsbewustzijn en ontspanning, zodat je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook een dieper gevoel van rust en verbinding kunt ervaren. Ik geloof dat yoga toegankelijk moet zijn voor iedereen, ongeacht…
Maar in mijn eerste yogales wist ik, ik ben thuis. Van het een kwam het ander. Ik volgde een yoga-docentenopleiding, ging lesgeven en zag dat heel veel mensen op zoek zijn naar dit heelzijn. Dat het volgen van een yogales kan helpen bij het vinden van rust en de gelegenheid geeft te luisteren naar het…
De groepen bestaan uit maximaal 8 deelnemers. Hierdoor kan ik iedereen persoonlijke aandacht geven en zorgen voor een veilige en ontspannen sfeer.
Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen, zoals een legging en een T-shirt. Je hebt geen schoenen nodig, omdat yoga op blote voeten wordt gedaan.
Absoluut! Yoga is juist een geweldige manier om je flexibiliteit te verbeteren. De lessen zijn geschikt voor elk niveau en worden aangepast aan jouw mogelijkheden.
Al met één keer per week kun je meer rust en balans ervaren. Regelmatige beoefening, zoals twee of drie keer per week, zorgt vaak voor diepgaandere resultaten.
Reviews
Kundig, rustig en ervaren
Al jarenlang volg ik hatha yoga bij Mirelle. Ik zou het niet meer kunnen missen. Mirelle is kundig, rustig, ervaren en bouwt rustig op. Echt een aanrader
Professioneel, erg betrokken bij alles
Ik heb hele goede ervaringen met Mirelle. Professioneel erg betrokken bij alles wat ze doet om dit over te dragen. Ik heb de hardloopcursus gedaan en daar kwam ook de andere kwaliteiten naar voren als fysiotherapeut en als yogalerares. Als ik weer wat zou ondernemen een cursus, of op medisch gebied en ontspanning, dan zou ik bij haar zeker teruggaan. Zeer betrokken en kundig!
Brengt mij focus
Yoga bij Mirelle doet mij goed. Fijne rustige groep. De zomer Yoga buiten was fijn, maar ervaarde ik ook als wat onrustiger door de buiten geluiden. Mijn lijf voelt nadien goed en het brengt mij focus. Leven in het nu, minder alleen maar bezig met "straks".
Geweldige lessen
Ik wist niet dat ik zo flexibel kon worden en van meerdere mensen om mij heen hoor ik dat ik relaxter ben en zo voel ik mij zeker! Het blijkt allemaal na de geweldige lessen van Mirelle!
Goede uitleg
Mirelle geeft fantastische sessies. Ze vernieuwt voortdurend de bewegingen, geeft goede uitleg en houdt een harmonieuze en vloeiende les. Men komt er vernieuwd en ontspannen uit. Aanbevolen!
tuinbouwweg 19c, praktijkruimte 2, 3602 AT Maarssen
mirelle@thuisinjelichaam.nl0613440157Gratis proefles Yoga in Maarssen plannen
Wil je ervaren wat yoga voor je kan betekenen?
De lessen vinden plaats in een rustige studio in Maarssen, met gratis parkeren en goede bereikbaarheid met het OV.