5,0 op basis van 24+ reviews
In 12 weken vrij ademen en ontspannen leven
12 weken begeleiden Mirelle Hoogervorst en ik jou met alles wat wij weten over de adem. 1-op-1, we zijn er exclusief voor jou. Ik begeleid je met transformerende ademsessies, Mirelle ondersteunt je met praktische oefeningen om te ontspannen en natuurlijk te ademen in het dagelijks leven.
Dit programma is geschikt voor jou als je moeite hebt om de signalen van je lijf te verstaan en te ontspannen. Je weet dat je spanning hebt en je ervaart lichamelijke klachten zoals oppervlakkige adem, hoofdpijn of andere vage klachten, maar het lukt je nog niet om hier op de juiste manier op te reageren.
De adem is de sleutel die lichaam en geest verbindt. Je leert je eigen (adem)patronen herkennen en ombuigen. Zo ontstaat blijvende verandering waarbij je genoeg fundament krijgt om dit ook zelf toe te passen in je dagelijks leven. Zelf grip hebben op je spanning en je adem is waar we voor gaan!
Afspraken in overleg
Kosten: tijdelijk € 750 i.p.v. € 850
Adres: Tuinbouwweg 19b, 3602 AT Maarssen
Aanmelden: knop hiernaast, dat is het snelst!
Afhankelijk van je klachten en je verzekering is gedeeltelijke vergeoding door je zorgverzekering mogelijk.
Aanvullende informatie: mirelle@thuisinjelichaam.nl | 0613440157
De praktijk ligt aan de rand van Maarssen en is bijvoorbeeld vanuit Maarssenbroek, Maarssen Dorp, Tienhoven, Oud Zuilen en Op Buuren makkelijk te bereiken.
Je maakt een afspraak via de button hieronder. Je mag me ook bellen, whatsappen of mailen. Als je mij niet direct te pakken krijgt, bijvoorbeeld omdat ik in behandeling ben of lesgeef, dan neem ik vaak dezelfde dag contact met je op, maar op werkdagen in ieder geval binnen 24 uur. Afspraken in de praktijk maak ik in principe op woensdag en donderdag van 9:00 tot 17:00 uur.
Afhankelijk van je vraag of klacht werk ik met consulten van een half uur of een uur. Voor de intake ruim ik wat meer tijd voor je in. Hiervoor hanger ik de volgende tarieven:
De eerste afspraak is altijd een intake gecombineerd met een behandeling van 1/2 of een heel uur.
Ik heb geen contracten met zorgverzekeraars. Dit betekent dat je de behandeling rechtstreeks aan mij betaald. Ik stuur je hiervoor een factuur via e-mail. Afhankelijk van de verzekering die je hebt afgesloten en de zorgvraag die je hebt kun je deze bij je verzekeraar declareren.
Bij een aanvullende verzekering krijg je doorgaans ongeveer 50-80% terug. Ook kan het zijn dat je een verwijzing nodig hebt. Wil je hier mee informatie over dan kun je contact opnemen met je verzekering.
Super fyshio heel erg mee levend denk goed mee en doet alles met passie
Ik wist niet dat ik zo flexibel kon worden en van meerdere mensen om mij heen hoor ik dat ik relaxter ben en zo voel ik mij zeker! Het blijkt allemaal na de geweldige lessen van Mirelle!
Mirelle geeft fantastische sessies. Ze vernieuwt voortdurend de bewegingen, geeft goede uitleg en houdt een harmonieuze en vloeiende les. Men komt er vernieuwd en ontspannen uit. Aanbevolen!
Al jarenlang volg ik hatha yoga bij Mirelle. Ik zou het niet meer kunnen missen. Mirelle is kundig, rustig, ervaren en bouwt rustig op. Echt een aanrader
Mirelle is zo iemand waarbij je ervaart dat thuis raken in je lichaam ook een proces is waarbij luisteren naar jezelf en naar de ander belangrijk is. Zij neemt daar de tijd voor, en kan het vertalen naar hoe je lichaam voelt en hoe je daarop bijna ongemerkt op reageert. Dat is echt een mooie kracht en heeft me absoluut geholpen!
Ik heb hele goede ervaringen met Mirelle. Professioneel erg betrokken bij alles wat ze doet om dit over te dragen. Ik heb de hardloopcursus gedaan en daar kwam ook de andere kwaliteiten naar voren als fysiotherapeut en als yogalerares. Als ik weer wat zou ondernemen een cursus, of op medisch gebied en ontspanning, dan zou ik bij haar zeker teruggaan. Zeer betrokken en kundig!
Yoga bij Mirelle doet mij goed. Fijne rustige groep. De zomer Yoga buiten was fijn, maar ervaarde ik ook als wat onrustiger door de buiten geluiden. Mijn lijf voelt nadien goed en het brengt mij focus. Leven in het nu, minder alleen maar bezig met "straks".
Je bent bij Mirelle in goede handen. Je voelt je veilig want Mirelle heeft de kennis en de vaardigheden die je verder helpt met je herstel. Bovendien geeft ze altijd duidelijk uitleg over de werking van de spieren en heeft ze een open persoonlijkheid met een super fijne energie.
✅ Herken en begrijp de signalen van je lichaam, zodat je klachten voorkomt en je lijf weer de kans krijgt om zelf te herstellen
✅ Een holistische benadering door yoga en fysiotherapie te combineren, zodat jij een oplossing hebt die écht bij je lichaam past
✅ Gericht op duurzaam herstel zodat jij mij in de toekomst niet meer nodig hebt